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Stopper nos pensées parasites
Vous est-il déjà arrivé d'être ralenti dans votre travail à cause d'un souvenir qui revient sans cesse dans votre tête ?
"Mon compagnon peut m'aimer sans être dépendant de moi et sans que je sois dépendant(e) de lui"
Nos expériences traumatiques poussent notre inconscient à générer des croyances irrationnelles, celles-ci ne sont pas en adéquation avec not
Non, le stress n'est pas une fatalité !
Le stress est responsable de troubles digestifs, d'insomnie, de tachycardie... il nous fait prendre de mauvaises décisions.
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